Oft werfen Menschen Müll oder Speisereste in den Müll, der für Ihre Gesundheit von unschätzbarem Wert sein kann. In den meisten Fällen geschieht dies also mit Eierschalen. Wir denken oder kennen seinen Wert nicht und werden den nützlichen schwierigen Teil los. Forschungen zufolge kann es jedoch viele teure Medikamente ersetzen und bei einer Reihe von Krankheiten helfen.
Die chemische Zusammensetzung der Eierschale
Die Vorteile einer harten Eierschale sind seit jeher bekannt. Die Leute beobachteten, dass die Tiere es vollständig fressen, zum Beispiel während eines Überfalls auf einen Hühnerstall oder wenn sie es nur finden. Viele Heiler fügten Wasser und Nahrung Muscheln hinzu.
Mit der Entwicklung der Wissenschaft konnten Wissenschaftler alles über die Zusammensetzung der Schale aus chemischer Sicht lernen. Sein Hauptbestandteil ist also Kalzium oder vielmehr sein Bicarbonat.Was in der harten Schale eines Eies enthalten ist, sieht folgendermaßen aus:
Substanz | Prozentsatz |
Calciumbicarbonat | 92,8 |
Magnesiumbicarbonat | 1,5 |
Calcium- und Magnesiumphosphat | 0,8 |
Andere Substanzen | 4,9 |
Wie aus den obigen Daten ersichtlich ist, übersteigt der Calciumgehalt im Produkt neunzig Prozent. Es sollte auch beachtet werden, dass dies seine leicht verdauliche Form ist, das heißt, es wurde bereits von anorganisch in organisch umgewandelt.
Zusätzlich zu den Hauptkomponenten enthält die Eierschale etwa dreißig für den Körper notwendige Mikro- und Makroelemente.
Die wichtigsten sind in der folgenden Tabelle aufgeführt:
Der Name eines Mikro- oder Makroelements | Menge in hundert Gramm |
Kalium | 83,3–93,1 mg |
Natrium | 81,7-130,8 mg |
Calcium | 33400–37300 mg |
Magnesium | 106,3-113,9 mg |
Schwefel | 674-1260 mg |
Phosphor | 124–188 mg |
Eisen | 2800 und mehr mcg |
Jod | 34-60 mcg |
Kobalt | 70–90 mcg |
Mangan | 40–110 mcg |
Kupfer | 92–150 mcg |
Molybdän | 28–36 mcg |
Fluor | 123–157 mcg |
Chrome | 130-180 mcg |
Zink | 400-670 mcg |
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Die Stärke der Schale hängt oft von der Größe des Eies ab. In der Regel ist es umso dünner, je kleiner es ist.
Nutzen und Schaden
Leicht verdauliches Kalzium, das in der harten Schale eines Eies enthalten ist, wird von fast allen Organen und Systemen des Körpers benötigt.
Der Vorteil des Konsums besteht also darin, seinen Mangel im Körper zu beseitigen, was dazu beiträgt:
- Verbesserung des Zustands von Haut, Nägeln, Haaren;
- Verbesserung des Knochenwachstums und der ordnungsgemäßen Funktion des Muskelkorsetts;
- Verringerung oder Beseitigung von Problemen mit dem Bewegungsapparat, Schmerzen in Gelenken, Knochen, Osteoporose;
- richtige Herzfunktion;
- Reinigung des Blutes und Erhöhung seiner Gerinnbarkeit;
- Kataraktprävention;
- Immunität erhöhen;
- Behandlung von Rachitis, Diathese und Anämie bei Kindern;
- Symptome von Verstopfung lindern;
- Schmerzreduktion bei Frauen während der Menstruation;
- erhöhter Tonus der Uterusmuskulatur;
- die Bildung eines gesunden Bewegungsapparates und Muskelsystems im Fötus während der Schwangerschaft;
- Ausrichtung des emotionalen Hintergrunds;
- Wiederherstellung der sexuellen Funktion;
- Ermüdungsreduzierung nach starker körperlicher Anstrengung;
- Reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit von Anfällen und Taubheitsgefühl in verschiedenen Körperteilen.
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- Schwindel, Übelkeit, Erbrechen;
- Appetitlosigkeit;
- Verstopfung und Bauchschmerzen;
- Störungen in der Arbeit des Herzens;
- Krämpfe in den unteren Extremitäten, insbesondere in der Wade;
- allgemeine Schwäche;
- Nierenversagen;
- Geisteskrankheiten, Halluzinationen.
Wichtig! Während der Wärmebehandlung werden die nützlichen Substanzen der harten Schale des Eies vollständig gespeichert.
Indikationen und Kontraindikationen
Damit der menschliche Körper richtig funktioniert, ist ein angemessenes Kalziumgleichgewicht erforderlich. Einige Fälle schlagen vor, dieses Element zur täglichen Stabilisierung des Krankheitszustands in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
Eierschalen sind angezeigt für:
- Frakturen;
- Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und des Muskelskeletts;
- Mangel an Kalzium bei Kindern;
- Probleme mit Zähnen, Zahnfleisch, Haaren;
- Erkrankungen des Nervensystems und des Herzens;
- Schwangerschaft
- Schmerzen während der Menstruation;
- erhöhter Gehalt an schädlichen Substanzen, einschließlich Radionukliden, im Körper;
- mit häufigen Krämpfen und Taubheitsgefühl der Gliedmaßen;
- Sodbrennen;
- Verbrennungen;
- Urolithiasis;
- Erkrankungen des Magens;
- Störungen im Darm;
- Osteoporose.
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- onkologische Erkrankungen, die von Stoffwechselstörungen begleitet werden;
- erhöhte Vitamin D-Spiegel im Körper;
- chronische Darmerkrankung;
- Geschwür und Gastritis in akuten oder chronischen Stadien;
- Arrhythmie, Bluthochdruck, schwere Herzkrankheit;
- Darmverschluss.
Wissen Sie? Jedes Jahr konsumieren die Bewohner unseres Planeten ungefähr sechshundert Milliarden Eier.
Vorbereiten der Schale für den Gebrauch
Die Schale von Wachteleiern wird als die nützlichste angesehen, die Schale eines Hühnereies steht in jeder Hinsicht an zweiter Stelle. Um zu Hause leicht verdauliches Kalzium zuzubereiten, ist nicht viel Aufwand und Zeit erforderlich. Es werden nur Muscheln und Wasser benötigt.
Eine schrittweise Technologie zur Herstellung von Calciumpulver lautet wie folgt:
- Eier mit einer Bürste von möglichem Schmutz reinigen.
- Entfernen Sie den inneren Film von der Schale.
- Wasser kochen.
- Tauchen Sie die Schale in Wasser und kochen Sie sie fünf Minuten lang.
- Entfernen Sie die Schale und trocknen Sie sie im Ofen bei einer Temperatur von etwa hundert Grad.
- Kann mehrere Tage im Freien getrocknet werden.
- Pulverförmig mahlen.
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Sie können es so kochen:
- In einen Liter Flüssigkeit die Eierschale geben, die ungefähr einem Teelöffel entspricht.
- Nachdem sich das Pulver gesetzt hat, kann Wasser getrunken werden.
Wichtig! Die Schale sollte nicht in Metallbehältern zerkleinert werden. Dadurch verschlechtern sich seine vorteilhaften Eigenschaften.
Wie zu nehmen
Die Menge an Schalenpulver, die pro Tag eingenommen werden muss, hängt vom Alter des Menschen und dem allgemeinen Zustand des Körpers ab. Jede Kategorie von Kalzium wird auch abhängig vom projizierten Tagesbedarf benötigt.
Für Kinder
Leicht verdauliches Kalzium ist für ein Kind ab einem sehr jungen Alter angezeigt. Schließlich trägt es vor allem zur Bildung eines gesunden Skelett- und Knochenwachstums bei. Je nach Alter benötigen Kinder 0,3 bis 0,8 Gramm Kalzium pro Tag.
Für die ganz Kleinen, nämlich von sechs Monaten bis zu einem Jahr, müssen Sie zerkleinertes Pulver in einer Dosis von einem Zehntel Teelöffel oder so viel geben, wie auf die Messerspitze passt. Wenn ein Kind ein bis drei Jahre alt ist, verdoppelt sich dieser Anteil. In einem Zeitraum von drei bis sieben Jahren können Sie bis zu einem halben Teelöffel pro Tag geben.
Es ist vorzuziehen, das Pulver Kindern während der morgendlichen Fütterung zu geben und es Wasser, Saft und Brei zuzusetzen.
Jugendliche
Kinder im mittleren und höheren Schulalter benötigen ein bis zwei Gramm Kalzium pro Tag. Dies entspricht etwa einem halben oder zwei Drittel eines Teelöffels. Während der Adoleszenz ist das Element für Jugendliche notwendig, da sich das Muskel- und Knochenskelett verstärkt entwickelt. Es reicht aus, einmal täglich während des Frühstücks eine Dosis Pulver einzunehmen.
Für Erwachsene
Gesunde Erwachsene im Alter von fünfundzwanzig bis fünfundfünfzig Jahren benötigen nur eine oder etwas mehr gehackte Eierschalen pro Tag, nämlich 1,2 bis 1,5 Gramm. Es ist besser, während des Frühstücks mit einer kleinen Menge Flüssigkeit oder Essen zu essen.
Bei älteren Menschen nach fünfundfünfzig Jahren, schwangeren Frauen und Frauen in den Wechseljahren steigt die tägliche Kalziumdosis von 1,5 Gramm auf 2,5 Gramm. Es kann in zwei Dosen aufgeteilt werden, morgens und abends etwas weniger als ein Teelöffel.
Wissen Sie? Eier können nicht in luftdichten Behältern aufbewahrt werden, da sich auf der Oberfläche ihrer Schalen siebzehntausend winzige Poren befinden.
Eierschalenbehandlung
Bei akuten Krankheiten und Frakturen benötigt der Körper mehr Kalzium als zur Vorbeugung. Für die häufigsten Fälle wurden eine geeignete Dosierung und Anzahl von Dosen von zerkleinerten Eierschalen entwickelt.
Frakturen
Bei Frakturen jeglicher Komplexität wird die Verwendung von leicht assimilierbarem Kalzium ab dem Zeitpunkt des Ausbruchs der Krankheit bis zur vollständigen Genesung empfohlen. In der Regel wird das Pulver dreimal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen. Ein Teelöffel davon wird zu Tee, Wasser und anderen Lebensmitteln hinzugefügt.
Ausscheidung von Nierensteinen
Zur Bekämpfung von Nierensteinen wird empfohlen, bis zu zehn Gramm Eierschalenpulver pro Tag einzunehmen. So rät ein altes Buch mit medizinischen Rezepten. Es ist wichtig, es dem roten Traubenwein hinzuzufügen. Es ist auch wünschenswert, dass die Schale aus dem Ei stammt, aus dem das Huhn gerade geboren wurde.
Es wird wie zuvor beschrieben verarbeitet.
Atopische Dermatitis bei Kindern
Wenn das Skelett und das Muskelgewebe eines Kindes intensiv wachsen, kann eine Krankheit wie atopische Dermatitis auftreten. In einfachen Worten ist dies eine allergische Reaktion des Körpers. Es kann durch neue Produkte den allgemeinen Zustand des Körpers verursacht werden.
Manchmal sind Antihistaminika in dieser Situation machtlos, aber die Eierschale hilft laut Bewertungen sehr.
Je nach Alter muss das Kind es in folgenden Mengen erhalten:
- bis zu einem Jahr - auf der Spitze eines Teelöffels;
- von einem Jahr bis dreieinhalb Teelöffel;
- nach drei Jahren - ein voller Teelöffel.
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Achten Sie darauf, den Zustand des Körpers des Kindes zu überwachen und einen Arzt zu konsultieren.
Magenschmerzen und Sodbrennen
Chronische Magenschmerzen und Sodbrennen sollten sechs Monate lang mit Eierschalen behandelt werden. Das Rezept ist ganz einfach: Verwenden Sie zum Frühstück täglich zwei Teelöffel Pulver, die zu einem halben Glas Milch hinzugefügt werden.
Wundheilung
Die zerkleinerte Eierschale hilft bei verschiedenen Hautverletzungen. Es können alle Arten von Wunden, Kratzern, Verbrennungen sein. Legen Sie das Produkt einfach auf die betroffene Stelle und befestigen Sie es mit einem Verband. Sie können mehrere Stunden mit ihr gehen.
Die Vorteile von zerkleinerten Eierschalen liegen auf der Hand und sind seit langem wissenschaftlich belegt. Es kann teure Medikamente bei der Behandlung vieler Krankheiten ersetzen. Auch seine Verwendung ist nützlich für die allgemeine Stärkung des Körpers. Es ist besonders wichtig, diese Ergänzung für schwangere Frauen, ältere Menschen und Personen einzunehmen, deren Arbeit mit schädlichen Arbeitsbedingungen verbunden ist.